大家熟知的拓展訓(xùn)練。經(jīng)典的團(tuán)建形式，同時(shí)也是被吐槽得最多的一種。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是把你帶到拓展基地去做各種項(xiàng)目。對(duì)于傳統(tǒng)拓展來(lái)說(shuō)，好處是效果是可控的。畢竟拓展項(xiàng)目都是經(jīng)典的項(xiàng)目，形式和流程都很規(guī)范，能夠確保會(huì)得到相應(yīng)的效果。

   蘭州拓展培訓(xùn)教學(xué)必須要有白板和教室。

　沒(méi)有好的授課環(huán)境和教具，就不好做項(xiàng)目的梳理和回顧的層次分享，單憑培訓(xùn)師的一張嘴，語(yǔ)言是蒼白的無(wú)力的夸夸其談的。

　每天項(xiàng)目不超過(guò)3個(gè)

　如今每天培訓(xùn)項(xiàng)目動(dòng)輒4個(gè)5個(gè)6個(gè)7個(gè)，還美其名曰“體驗(yàn)”，我要是學(xué)員，我會(huì)問(wèn)：我花錢就是為了玩游戲?

　布置作業(yè)

　小孩子很討厭作業(yè)，成年人則不盡然，他們很享受做作業(yè)的這個(gè)過(guò)程。

　我的意思是說(shuō)，每個(gè)項(xiàng)目之前布置好作業(yè)題，比如在背摔開始之前設(shè)定一個(gè)問(wèn)題，“ 假如站在臺(tái)上的是我們的客戶，我們?nèi)绾稳〉每蛻魧?duì)我們的信任” 作為貫穿的主題，讓學(xué)員一邊做項(xiàng)目一邊思考，這樣學(xué)員更多的會(huì)覺(jué)得這是一場(chǎng)培訓(xùn)，一場(chǎng)情景模擬考試，更重要的是學(xué)員覺(jué)得寓教于樂(lè)。

可以開展一些經(jīng)典的游戲活動(dòng)比如開火車

人數(shù)：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個(gè)人說(shuō)出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來(lái)自北京，而另一個(gè)人來(lái)自上海，你就要說(shuō)：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問(wèn)：“往哪開？”你說(shuō)：“上海開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說(shuō)：“上海的火車就要開。”然后大家一起問(wèn)：“往哪開？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο螅f(shuō)：“往某某地方開。”如果對(duì)方稍有遲疑，沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)就輸了。

興奮點(diǎn)：可以增進(jìn)人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機(jī)會(huì)傳情達(dá)意、眉目傳情。

借著分工合作來(lái)完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

場(chǎng)地：不限

道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個(gè)）

適合：全部的人

游戲方法：

1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。 

2. 主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。